Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wir freuen uns, euch zu einem besonderen Gesundheitskurs einzuladen: Qigong für Mitarbeiter. Dieser Kurs bietet euch die Möglichkeit, in einer entspannten Atmosphäre eure innere Balance zu stärken und Stress abzubauen.
Kursdetails:
- Dauer: 1 Stunde
- Inhalt: Einführung in Qigong, sanfte Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannung
- Ziel: Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, Förderung der Beweglichkeit und Stressreduktion
Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die durch langsame, bewusste Bewegungen und Atemübungen Körper und Geist in Einklang bringt. Es ist ideal, um Verspannungen zu lösen und die Konzentration zu fördern.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme und darauf, gemeinsam etwas für unsere Gesundheit zu tun!
Solltet ihr nach der Anmeldung merken, dass ihr an dem Kurs nicht teilnehmen könnt, storniert eure Anmeldung bitte selbstständig über den Link in der Bestätigungs-E-Mail. Somit wird der Platz für andere Interessierte wieder frei. Vielen Dank.
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