Calisthenics Competition
verantwortlich: Michael Bödow

Wir laden euch herzlich ein zu unserer 1. Calisthenics Competition!

Am 28.07.2024 von 10 bis ca. 16 Uhr wollen wir im Strandbad Eldena Greifswalds ausdauerndste*n Calisthenics-Sportler*innen finden.

Hier findet ihr den genauen Programmablauf

Traut euch: Ihr könnt auch teilnehmen, wenn ihr keine Calisthenics-Profis seid. Wir haben uns sehr viel Mühe gegeben, das Format so anzupassen, damit Sportler*innen aus unterschiedlichsten Bereichen antreten können!!!

Es wird jeweils eine Qualifikationsrunde für Frauen und Männer geben, in denen die vier stärksten Athlet*innen nach dem King Of The Hill Prinzip ermittelt werden. Das bedeutet, dass alle Teilnehmer*innen in vier Grundübungen gegeneinander antreten. Am Beispiel von Klimmzügen würden zunächst alle nacheinander einen Klimmzug machen, dann zwei, drei usw. bis nur noch eine Person die Anzahl schafft. Dann werden nach demselben Prinzip Squats, Dips und Liegestütze gemacht. Je nachdem, auf welchem Platz Ihr in den einzelnen Übungen landet, berechnet sich Eure Punktzahl. Die besten zwei treten dann im Finale gegeneinander an, Platz drei und vier kämpfen im kleinen Finale.

In den Finalrunden absolviert Ihr gleichzeitig eine festgelegte Abfolge an Übungen. Wer zuerst fertig ist, gewinnt. Damit ihr Euch gut vorbereiten könnt, werden wir die Finalrunden so bald wie möglich veröffentlichen.

Auf die Gewinner warten tolle Preise, die von Gornation gesponsert werden.

Zeitplan Calisthenics Competition

10:00 - 10:30
Begrüßung
Programmablauf
10:30 - 11:30
King Of The Hill Herren
Announcment Finalisten Herren

11:30 - 12:00
Hang Challenge
12:00 - 12:30
King Of The Hill Damen
Announcement Finalisten Damen
13:00 - 14:00
Mittagspause
Introduction to Calisthenics (Miniworkshop)
 
14:00 - 14:45
Kleines Finale Herren
Kleines Finale Damen
14:45 -15:00
Handstand Challenge
15:00-16:00
Finale Herren
Finale Damen
Siegerehrung und Preisverleihung





 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir freuen uns sehr auf euch!!!

Marcel, Georgij & Karla

Falls ihr Fragen habt, schickt sie gerne an karla.rademann@stud.uni-greifswald.de

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
97 00 920MännerSo10:00-16:00Strandbad Eldena28.07.Karla Rademannentgeltfrei
97 00 921FrauenSo10:00-16:00Strandbad Eldena28.07.Karla Rademannentgeltfrei