Wir laden euch herzlich ein zu unserer 1. Calisthenics Competition!
Am 28.07.2024 v
on 10 bis ca. 16 Uhr wollen wir im Strandbad Eldena Greifswalds ausdauerndste*n Calisthenics-Sportler*innen finden.
Hier findet ihr den genauen Programmablauf
Traut euch: Ihr könnt auch teilnehmen, wenn ihr keine Calisthenics-Profis seid. Wir haben uns sehr viel Mühe gegeben, das Format so anzupassen, damit Sportler*innen aus unterschiedlichsten Bereichen antreten können!!!
Es wird jeweils eine Qualifikationsrunde für Frauen und Männer geben, in denen die vier stärksten Athlet*innen nach dem King Of The Hill Prinzip ermittelt werden. Das bedeutet, dass alle Teilnehmer*innen in vier Grundübungen gegeneinander antreten. Am Beispiel von Klimmzügen würden zunächst alle nacheinander einen Klimmzug machen, dann zwei, drei usw. bis nur noch eine Person die Anzahl schafft. Dann werden nach demselben Prinzip Squats, Dips und Liegestütze gemacht. Je nachdem, auf welchem Platz Ihr in den einzelnen Übungen landet, berechnet sich Eure Punktzahl. Die besten zwei treten dann im Finale gegeneinander an, Platz drei und vier kämpfen im kleinen Finale.
In den Finalrunden absolviert Ihr gleichzeitig eine festgelegte Abfolge an Übungen. Wer zuerst fertig ist, gewinnt. Damit ihr Euch gut vorbereiten könnt, werden wir die Finalrunden so bald wie möglich veröffentlichen.
Auf die Gewinner warten tolle Preise, die von Gornation gesponsert werden.
Zeitplan Calisthenics Competition
10:00 - 10:30 Begrüßung Programmablauf 10:30 - 11:30 King Of The Hill Herren Announcment Finalisten Herren | 11:30 - 12:00 Hang Challenge 12:00 - 12:30 King Of The Hill Damen Announcement Finalisten Damen |
13:00 - 14:00 Mittagspause Introduction to Calisthenics (Miniworkshop) | |
14:00 - 14:45 Kleines Finale Herren Kleines Finale Damen 14:45 -15:00 Handstand Challenge | 15:00-16:00 Finale Herren Finale Damen Siegerehrung und Preisverleihung |
Wir freuen uns sehr auf euch!!!
Marcel, Georgij & Karla
Falls ihr Fragen habt, schickt sie gerne an karla.rademann@stud.uni-greifswald.de