Bitte lest die Hinweise zu den Kursen
1. Beachvolleyball "freies Spielen"
2. Beachvolleyball Trainingskurs F
3. Beachvolleyball Trainingskurs F2
4. Beachvolleyball Camp F- F2
Spielniveau: A = Anfänger, F = Grundkenntnisse, F1 gefestigte Grundfertigkeiten, F2 = Spielerfahren, gefestigte Fähigkeiten
Beachvolleyball ist seit Jahren ein beliebter Trendsport, der hervorragend am Strand gespielt werden kann. Also ein perfekter Sommerhype.
Angelehnt an Volleyball, ähneln sich die Regeln. Es gibt 2 Mannschaften mit jeweils 2 Teammitgliedern. Gespielt wird also zu viert. Jede Mannschaft hat bis zu 3 Ballkontakte, wobei der Block als Kontakt zählt. Gepunktet wird ähnlich wie in der Halle mit ein paar technischen Besonderheiten. Gespielt wird bis eine Mannschaft 21 Punkte erreicht hat.
1. Beachvolleyball "freies Spielen"
Für die "freies Spielen"-Kurse besteht kein weiterer Versicherungsschutz über den Hochschulsport der Universität Greifswald.
Im Format "freies Spielen" stellen wir Euch den Platz und das Spielequipment und Ihr organisiert Euch als Teilnehmer*innen selbst untereinander und habt dafür viel Zeit zum Spielen.
Ihr könnt auf unseren beiden Courts auf dem Range-Sportplatz spielen und so die Gruppe nach Spielstärke aufteilen.
Da ihr im Kern spielen werdet, sind Vorkenntnisse erforderlich. Im Kurs mit der Erweiterung MA versuchen wir einen Mitarbeiterkurs aufzubauen. Hier solltet ihr bereits mehr als Vorkenntnisse mitbringen und geübt spielen können.
Über die Spielformen entscheidet ihr selber. In der Regel werdet ihr zwei gegen zwei bzw. King of Court spielen, wenn ihr mehr als 8 Personen seid. Ihr könnt Euch aber auch darauf einigen 3:3 oder 4:4 auf einem Feld zu spielen, wenn Ihr noch nicht genügend geübt seid für 2:2.
Da es hier keine Kursleitung gibt, seid Ihr gefragt. Bitte meldet Euch bei uns unter kursplanung-hss@uni-greifswald.de, wenn Ihr ein paar organisatorische Aufgaben für das freie Spielen übernehmen wollt. Es geht darum, die Anwesenheitslisten zu kontrollieren und die Bälle raus zu holen. Den Schlüssel erhaltet Ihr von uns.
Für diese ehrenamtliche Aufgabe könnt Ihr einen Ehrenamtsvertrag erhalten und bekommt die Kursgebühr erlassen.
2. Beachvolleyball Trainingskurs F (10, plus 3, da ich zwischenzeitlich mal nicht in Greifswald bin)
Ihr wollt für den Sommer weiter Eure Fähigkeiten im Beachvolleyball am Strand verbessern? Dann seid Ihr hier im Kurs genau richtig. Ihr solltet zumindest erste Erfahrungen mit Volleyball allgemein gesammelt haben, so dass Euch Baggern, Pritschen und Aufschlag zumindest nicht ganz fremd sind, damit wir schnell mit Spielformen beginnen können. Erfahrungen mit Beachvolleyball an sich sind nicht notwendig.
Gemeinsam wollen wir in den 10 Einheiten versuchen, Euch an ein 2:2 Spiel heranzuführen und dazu Euer jeweiliges Niveau zu Grunde legen, um Grundtechniken zu verbessern und ein erstes taktische Gerüst für den Spielaufbau zu erarbeiten.
Euch erwartet ein abwechslungsreiches Training mit Athletik-, Technik- und Spieleinheiten.
Kursleiter Michael Bödow
3. Beachvolleyball Trainingskurs F2 am schönen Strand von Lubmin (10, plus 4, da ich zwischenzeitlich mal nicht in Greifswald bin)
Die Bedingungen in Lubmin sind zum Teil recht herausfordernd. Für Anfänger*innen ist dies kein gutes Lernumfeld. Deshalb ist dieses Angebot an Personen gerichtet, die bereits recht sichere Grundlagen mitbringen. Zudem ist eine regelmäßige Teilnahme wünschenswert, damit die Gruppe insgesamt weiterkommt.
Ich biete Euch ein abwechslungsreiches Training am Samstag, so dass ihr die Woche gut ausklingen lassen könnt und den Kopf am Meer einmal frei bekommt. Neben dem Lernen, Spielen und dem Spaß an der Bewegung und Begegnung möchte ich Euch vermitteln, wie ihr Euch selber besser beobachten und steuern könnt. Deshalb wird es auch immer wieder Reflexionsrunden geben.
Wir werden viele kleine Spielformen durchführen und neben der Technik auch auf die Einzel- und Mannschaftstaktik eingehen.
Bringt Badesachen, Handtücher und Verpflegung, insbesondere Wasser, mit und lasst uns gemeinsam einen guten Tag genießen.
Wir treffen uns am ersten Volleyballfeld neben dem Turm der Wasserwacht (werdet Ihr finden).
Es fährt auch ein Bus vom ZOB, allerdings am Samstag nur um 11:15 Uhr (die Line 138 nach Lubmin, knapp 30 min, zurück geht es um 16:20 Uhr oder 19:30 Uhr, es gilt das neue Deutschlandticket). Oder ihr verabredet Euch zu Kleingruppen mit den Auto.
https://fahrplan-bus-bahn.de/mecklenburg-vorpommern/wusterhusen/bus_linie_bus_138#/
Kleine Übungen gibt es auf der Seite https://www.volleyballer.de/training/
4. Beachvolleyball Camp F- F2 - NEU
In Kooperation mit Beachcamps.de wollen wir Euch einmal ein richtiges Beachcamp anbieten.
Das Beachcamp an der Polnischen Ostsee in Kolberg findet direkt auf dem Strandbereich unterhalb des Diune Hotels statt. Direkt neben den Feldern befindet sich eine Strandbar, wo man sich mittags mit Blick auf die Ostsee stärken kann.
In der Woche vom 06. - 13.08.23 erwarten Euch 4 intensive Trainingstage mit jeweils 2 Trainingseinheiten a 2 Stunden, ein Abschlussturniertag und ein Tag zum freien Üben oder für Ausflüge. Es gibt Frauen-, Männer- und Mixed-Trainingsgruppen, zudem auch ein Kindertraining, jeweils in unterschiedlichen Niveaustufen. Daneben wird an vier Tagen Yoga angeboten.
Eure Übernachtung organisiert Ihr Euch selber. Es gibt diverse Hotels, Appartments aber auch einen günstig gelegenen Campingplätz. Beachcamps.de selber hält auch Kontingent im Diune Hotel.
Kolberg, heute Kolobrzeg (polnisch), ist eine Hafenstadt und liegt in Westpommern an der Polnischen Ostsee. Der Kurort ist der bekannteste Badeort in Polen und etwa 200 Kilometer von Greifswald entfernt. Vielleicht könnt Ihr gemeinsam anreisen. Der kürzeste Weg führt über Usedom. Dort setzt Ihr in Swinemünde mit einer Fähre über.
Ihr sucht Gleichgesinnte zum Sport machen, Tanzen, gemeinsam fit bleiben? Dann nutzt unsere Sportpartnerbörse.
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