Du möchtest Kraft, Ausdauer, Geschick und Schnelligkeit in einem Kurs trainieren und dich so richtig auspowern? Dann bist Du beim Thaiboxen genau richtig! Es erwartet dich ein vielseitiges Training, bei dem bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei ist - Partnertraining, Ausdauer, funktionelles Training, saubere Technik, Kraftübungen und Dehnung.
Mein Name ist Žan und ich komme ursprünglich aus dem Ju-Jutsu, wo ich bereits jahrelang Trainer war und auch aktiv Leistungssport betrieben habe. Seit über sechs Jahren mache ich außerdem Kickboxen und habe vor einem Jahr bei Vivien mit dem Thaiboxen angefangen. Gemeinsam mit Vivien wollen wir euch die Techniken und Kombinationen aus dem Thaiboxen vermitteln. Diese bestehen aus Faust-, Tritt-, Knie-, und Ellenbogentechniken.
Der Kurs richtet sich an Personen, die bereits Erfahrung im Thai- oder Kickboxen (oder anderen Kampfsportarten mit ähnlichen Techniken) haben oder bereits am Kurs teilgenommen haben. Wer schon eigene Ausrüstung wie Bandagen, Handschuhe, Schienbeinschoner und Mundschutz hat, kann diese gerne mitbringen.
Wir freuen uns auf euch!
Kursleiter*innen Zan Vidmar Zorc und Vivien Wessel
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Der Kurs findet nicht am 25.10.2024 statt.
