Step-Aerobic ist ein dynamisches und energiegeladenes Fitnesstraining zu mitreißender Musik. Es verbessert deine Ausdauer, fördert deine Koordination und sorgt gleichzeitig für jede Menge gute Laune.

Der Fokus liegt auf einem effektiven Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor – ideal für alle, die sich auspowern und dabei den Kopf freibekommen wollen!

Montags findet ein Kurs für Fortgeschrittene statt, in dem komplexere Schrittfolgen, anspruchsvollere Choreografien und ein intensiveres Training auf dich warten. Das ist perfekt, um deine Ausdauer und Koordination gezielt weiter auszubauen. Du solltest bereits mit den Grundschritten vertraut sein.

Donnerstags – Kurs für alle Levels: Egal, ob du gerade erst mit Step-Aerobic beginnst oder bereits Erfahrung hast – in diesem Kurs findest du das passende Tempo und die richtige Herausforderung.

Ich freue mich auf euch!