Step-Aerobic – mit Energie, Rhythmus und Spaß zum Ganzkörpertraining!

Step-Aerobic ist ein dynamisches, energiegeladenes Fitness-Training zu mitreißender Musik. Es verbessert Deine Ausdauer, fordert Deine Koordination und sorgt gleichzeitig für jede Menge gute Laune.

Der Fokus liegt auf einem effektiven Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor – ideal für alle, die sich auspowern und dabei den Kopf freibekommen wollen!

Montags – Kurs für Fortgeschrittene

Hier erwarten Dich komplexere Schrittfolgen, anspruchsvollere Choreografien und ein intensiveres Training – perfekt, um Deine Ausdauer und Koordination gezielt weiter auszubauen. Du solltest bereits mit den Grundschritten vertraut sein.

Donnerstags – Kurs für alle Levels

Egal, ob du gerade erst mit Step-Aerobic beginnst oder bereits Erfahrung hast, in diesem Kurs findest du das passende Tempo und die richtige Herausforderung.

Ich freue mich auf euch!

Britta