Euch erwartet ein abwechslungsreicher Kurs, der mit und ohne Einsatz verschiedener Kleingeräte (Poolnudel, Disc, Hanteln etc.) Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigert. Wasserauftrieb und -widerstand ermöglichen ein gelenkschonendes Training. Der Kurs eignet sich hervorragend als Ausgleichssport und ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Die Bewegung im Wasser macht Spaß und sorgt für gute Laune.
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Für die Kurse gibt es eine Voranmelde-Option für Teilnehmer*innen aus früheren Semestern. Ab 26.01.2025, 18 Uhr sind alle noch offenen Plätze dann für alle buchbar.
