Bouldern
verantwortlich: Katja Albert

Bouldern oder das Klettern in Absprunghöhe bietet ein ganzheitliches Training: Koordination, Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit und geistige Stärke sind gefragt. Bei jeder Route, die geklettert wird, handelt es sich um ein "Problem", das gelöst werden will: Wie setze ich meine Kraft, Flexibilität und meinen Mut ein, um zum Topp-Griff zu klettern. Bouldern schafft Selbstbewusstsein und macht Spaß, allein aber vor allem auch in der Gruppe, wenn man sich an der Lösung von “Problemen” misst.

Kurs für Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an Personen mit grundlegenden Kenntnissen im Bouldern, die ihre Fähigkeiten auf ein höheres Level bringen möchten. Wir konzentrieren uns auf fortgeschrittene Techniken, Fingerkraft, Schnellkraft, Koordination und Kraftausdauer mit statischen und dynamischen Bouldern. Ziel ist es, deine Boulderkompetenz weiter zu verbessern und deine individuellen Ziele zu erreichen.

Mitzubringen:

Ihr benötigt für die Teilnahme lediglich bequeme Kleidung, die Euch Bewegungsfreiheit gibt. Bsp: T-Shirt und Leggings/Sporthose. Kletterschuhe, die Ihr bei uns in Eurer Größe ausleihen könnt, sind im Preis des Kurses inbegriffen.

Kursleiter*innen Karla Rademann


Ihr sucht Gleichgesinnte zum Sport machen, Tanzen, gemeinsam fit bleiben? Dann nutzt unsere Sportpartnerbörse.

Zurück zum Sportangebot >>>

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
12 18 690Fortgeschritten, 5 TermineDi18:00-19:30Grips Boulderhalle06.02.-05.03.Karla Rademann
79/ 99/ --/ -- €
79 EUR
für Studierende

99 EUR
für Mitarbeitende