In diesen Ballettkursen möchte ich mit euch in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des Balletts kennenlernen bzw. erweitern. Wir beginnen die Ballettstunde mit einer Aufwärmung und Kraftübungen, um unseren Körper auf das Training vorzubereiten. Danach folgen Technikübungen an der Stange, im Raum und in der Diagonalen. Im Laufe des Kurses werden wir eine kleine Choreografie einstudieren, in der ihr das Gelernte anwenden könnt. Zum Abschluss der Stunde gibt es ein Cool-Down mit Dehnübungen. 

Der A-Kurs ist für alle gedacht, die keine oder wenig Erfahrung haben. Ihr braucht wirklich keine Vorkenntnisse, der Kurs ist für alle offen! 

Der F-Kurs ist für alle gedacht, die schon Ballettkenntnisse besitzen und diese weiter vertiefen wollen. Wenn Interesse besteht, können in diesem Kurs einige Übungen mit Spitzenschuhen getanzt werden. 

Ihr braucht keine speziellen Ballettkleidung. Es reicht, wenn ihr Kleidung tragt, in der ihr euch gut bewegen könnt, und Socken.

Ich freue mich auf euch!

Luisa