Die klassische Ballettstunde hat eine bestimmte, seit Langem bewährte Struktur, die ihr in meinem Kurs kennenlernen oder wieder auffrischen könnt. Egal, ob ihr bereits Erfahrungen im Ballett habt oder eher andere Tanzstile kennt: Das klassische Ballett bietet eine gute Grundlage, um Technik und Präzision zu verbessern oder um überhaupt in die Welt des Tanzes hineinzuschnuppern. Da bestimmte Übungen sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger*innen geeignet sind, sind alle, die Freude am Tanzen haben, herzlich eingeladen.

Da sich dieser Kurs jedoch primär an Anfänger*innen richtet, werden wir in den ersten Stunden an der Grundhaltung arbeiten und einfachere Übungen durchführen. Je nach Fortschritt werden wir den Unterricht dann anpassen.

Eine Ballettstunde beginnt mit Übungen an der Stange zum Aufwärmen. Danach folgen verschiedene Übungen im Raum und in der Diagonalen. Zum Abschluss gibt es eine Dehnung bzw. ein Cool-down.

Was benötigt man für die Ballettstunde? Gemütliche Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt, wer hat, auch Ballettschläppchen, genug zu Trinken und Lust, ein paar französische Begriffe zu lernen, die im Ballett häufig genutzt werden.

Ich möchte in meinem Kurs einen besonderen Fokus auf eine möglichst korrekte Technik und das Erlernen der Grundlagen legen, um ein gesundes Tanzen zu ermöglichen. 

Ich freue mich auf euch!

Johanna 

In Ballettkurs A+F möchte ich mit euch in entspannter Atmosphäre die Grundlagen des Balletts kennenlernen bzw. erweitern. Wir beginnen die Ballettstunde mit einer Aufwärmung und Kraftübungen, um unseren Körper auf das Training vorzubereiten. Danach folgen Technikübungen an der Stange, im Raum und in der Diagonalen. Im Laufe des Kurses werden wir eine kleine Choreografie einstudieren, in der ihr das Gelernte anwenden könnt. Zum Abschluss der Stunde gibt es ein Cool-Down mit Dehnübungen. 

In diesem Kurs sind alle herzlich willkommen, egal ob ihr noch nie getanzt habt oder bereits Balletterfahrung habt. Die Übungen im Ballett können leicht an verschiedene Niveaus angepasst werden, so dass alle etwas Neues lernen können.  

Ihr braucht keine speziellen Ballettkleidung. Es reicht, wenn ihr Kleidung tragt, in der ihr euch gut bewegen könnt, und Socken.

Ich freue mich auf euch!

Luisa