Anfänger*innen-Kurs

Lyrical Dance beinhaltet verschiedene Aspekte aus Modern Dance, Ballett, Jazz und Akrobatik. Dabei geht es vor allem darum seine Emotionen und Gefühle in den Tanz einfließen zu lassen. 

Den Kurs beginnen wir mit einer Erwärmung mit Einbezug verschiedener Kraftübungen. Anschließend werden wir neue Tanzschritte erlernen. Das Erlernen einer Choreographie soll der Hauptbestandteil dieses Kursen sein. Abschließend machen wir ein Cool-Down bei welchem das Dehnen im Mittelpunkt stehen soll. 

Der Kurs ist perfekt für absolute Anfänger*innen geeignet. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. 

Ich freue mich auf Euch!

Emmi

Lyrical Dance ist ein moderner Tanzstil, der am Ballett orientierte Bewegungen mit der Freiheit und Musikalität von Jazzdance und Contemporary kombiniert. Choreographien werden häufig zu ausdrucksstarken Liedern getanzt und Bewegungen auf die Songtexte abgestimmt. 

Unser Training beginnt mit einem Warm-Up und Kraftübungen, um unseren Körper zu stärken und auf das Tanzen und die Choreographie vorzubereiten. Danach trainieren wir verschiedene Techniken wie Drehungen, Sprünge und leichte akrobatische Elemente am Boden. Es folgt wird ein kleiner Improvisationsteil. Dieser soll uns helfen, die erlernten Techniken mit Emotionen zu verbinden, den Körper frei zu bewegen und unsere tänzerischen Fähigkeiten zu erkunden. Im Anschluss studieren wir eine Choreographie ein.

Der Kurs schließt mit einem Stretching ab, um die Muskeln zu dehnen und den Körper zu entspannen. 

Im Anfänger*innen-Kurs sind alle willkommen, die Spaß an Bewegung haben und einen Einstieg ins Tanzen suchen. Für den Fortgeschrittenen Kurs solltet ihr bereits tänzerische Vorerfahrung mitbringen, da wir hier auf bereits vorhandene Fähigkeiten aufbauen und diese gemeinsam weiter ausbauen wollen.

Wir freuen uns auf euch!
Eure Lene und Petula

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