"Jeder Kampf landet irgendwann am Boden." Das stimmt zwar nicht, aber es sind schon viele. Es lohnt sich also, einen Plan dafür zu haben. Was wenn ich am Boden lande und der andere mich festhält? Antwort: Steh auf und hau ab. Da es in Wahrheit nicht so einfach ist, kümmert sich dieser Kurs um wichtige Kontrollpositionen. Im Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) nennt man sie: - Mount - Back Mount - Side Mount - North-South - Turtle. Wie komme ich da raus? Wie kann ich, sofern nötig, selbst zum Gegenangriff übergehen? Dieser Kurs hat Benefits für den Selbstverteidigungskontext, auch wenn die angewendeten Taktiken andere sind. Er ist zudem interessant für Leute, die zusätzlich zu den Kursen von Gamila und Dominic noch mehr BJJ trainieren wollen. Er ist aber auch für alle interessant, die einen strukturierten Einblick in das Thema Boden bekommen, Spaß haben und fit werden wollen. "Just stand up.""
Kursleiter Thilo Steinke
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