1. Volleyball-Kurse (Bitte lest die Hinweise zu den Kursen und zur Spielstärke)
Volleyball mit Leon Kersten
Moin, ich bin Leon und studiere Lehramt an der Uni Greifswald.
Der A-Kurs richtet sich an Personen, die keine bis wenig Erfahrungen mit Volleyball gemacht haben. Wir werden uns auf die Basics konzentrieren und erlernen die Grundlagen des Spielens (Annahme von Unten/Oben, Zuspiel von Oben, Aufschlag, Spielregeln). Ziel ist es, die Grundlagen zu erlernen und eine kleine Einführung in die Sportart zu geben.
Zum Ende jeder Session werden wir das Gelernte in einem freien Spiel anwenden.
Der F-Kurs richtet sich an Personen, die bereits Erfahrungen mit Volleyball gemacht haben und die grundlegenden Techniken beherrschen. Wir werden die Grundlagen vertiefen und um weitere Inhalte (Angriff, Block und Abwehr) erweitern. Ein besonderer Fokus liegt auf einem kontrollierten Spielaufbau und dem Zusammenspiel innerhalb eines Teams. Ziel ist es, das eigene Repertoire zu erweitern, und einen sichere Spielfluss zu entwickeln.
Zum Ende jeder Session werden wir das Gelernte in einem freien Spiel anwenden.
Der F1-Kurs richtet sich an Personen, die bereits viel Erfahrung mit Volleyball gemacht haben, die grundlegenden Techniken sicher beherrschen und regelmäßig spielen. Neben der weiteren Verbesserung von Angriff, Block, Annahme und Zuspiel führen wir das 4-2 Spielsystem ein. Dabei beschäftigen wir uns mit festen Positionen, Rotation, verschiedene Aufstellungen und den dazugehörigen Laufwegen. Ziel ist es, das Zusammenspiel mithilfe eines Spielsystems zu strukturieren und feste Positionen sowie Laufwege sicher anzuwenden.
Zum Ende jeder Session werden wir das Gelernte in einem freien Spiel anwenden
Volleyball A mit Marc Däumler
Dieser Kurs richtet sich primär an Personen mit geringen bis keine Erfahrungen im Volleyball. Aber natürlich ist auch jede*r Andere herzlich willkommen.
Wir wärmen uns am Anfang gemeinsam auf, um das Risiko auf mögliche Verletzungen gering zu halten, danach folgt ein Technik-/Theorieteil und anschließend wird immer gespielt. Dabei könnte ihr das neu gelernte gleich im Spiel anwenden und somit vertiefen.
Das Hauptaugenmerk in diesem Kurs soll der Spaß an der Sportart und dem Spielen sein.
Ich freue mich auf euch.
Volleyball A + F - Martin Mahler
Nach einer Erwärmung und einzelnen Übungen z.B. zu Annahme und Angriff werden gegen Ende des Trainings Teams gebildet und es geht auch ans Spielen.
Die freie Spielzeit findet Rahmen der Hallen- und Sportplatzflat statt. D.h. mit eurer Buchung könnt ihr auch die Halle in der F11 und den Sportplatz nutzen, wenn keine Kurse stattfinden. Also auch zu allen anderen freie Spielzeiten in der F11.
Wir wollen mit den auf Sportarten festgelegten freien Spielzeiten Termine schaffen, an denen klar ist, was in der Halle gespielt wird. Ihr habt mit der inkludieren Hallenflat aber auch den Freiraum, euch zu weiteren Zeiten zu verabreden und zu spielen.
Im Format "freies Spielen" stellen wir Euch den Raum und das Spielequipment und Ihr organisiert Euch als Teilnehmer*innen selbst untereinander und habe dafür viel Zeit zum Spielen.
Natürlich bietet es sich an, sich zunächst individuell zu erwärmen und sich ggf. "einzuschlagen". Dafür wiederum müssen zunächst die Netzanlagen gemeinsam aufgebaut werden. Im Anschluss werden Teams gebildet und es geht ans Spielen. Daher wird die Beherrschung der Grundtechniken wie Baggern und Pritschen vorausgesetzt, damit es zu einem guten Spielfluss kommt.
In der Halle in der Hans-Fallada-Str. 11 sind Netze und Bälle im Lager in der Halle. (Falls sie einmal geschlossen sein sollte, fragt bitte im Fitnessstudio nach. Die Trainer dort können die Halle öffnen.) Bitte räumt nach dem freien Spiel alle Materialien wieder ordentlich weg.
Da es hier keine Kursleitung gibt, seid Ihr gefragt. Bitte meldet Euch bei uns unter kursplanung-unisport@uni-greifswald.de, wenn Ihr ein paar organisatorische Aufgaben für das freie Spielen übernehmen wollt. Es geht darum, die Anwesenheitslisten zu kontrollieren, das Material raus zu holen.
Für diese ehrenamtliche Aufgabe könnt Ihr einen Ehrenamtsvertrag erhalten und müsst die Kursgebühr nicht bezahlen.
Für die "freies Spielen"-Kurse besteht kein weiterer Versicherungsschutz über den Universitätssport der Universität Greifswald.
Übersicht Kursniveaus:
| Anfänger/Fortgeschrittene (A+F):
Ziel: Erlernen der Grundtechniken
geeignet für: Spieler die lediglich Schulvolleyball belegt haben bzw. selten freizeitmäßig Volleyball spielen | Fortgeschrittene (F):
Ziel: festigen der Grundtechniken
Voraussetzung: Beherrschung der Grundtechniken |
| Fortgeschrittene (F1):
Ziel: erlernen neuer Spielsysteme
Voraussetzung: Beherrschung der Grundtechniken
geeignet für: Spieler, die regelmäßig Volleyball spielen/gespielt haben (bspw. AG-Volleyball, ehemalige Vereinsspieler) | Fortgeschrittene (F2):
Ziel: festigen von Spielsystemen und Aufbau von Wettkampfmannschaften
Voraussetzung: Beherrschung Grund- und Spezialtechniken und Spielsystemen (z.B. Läufersystemen)
geeignet für: Spieler, die an Wettkämpfen teilnehmen möchten (bspw. ehemalige/aktuelle Vereinsspieler) |
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Für manche Kurse gibt es eine Voranmelde-Option für Teilnehmer*innen aus dem vorherigen Semester. Ab 19.07.2026, 18 Uhr sind alle noch offenen Plätze dann für alle buchbar.
