Winter-Beachen Outdoor!

Training

Ich biete Euch auch im Winter ein Beachtraining an.
Schlechtes Wetter gibt es ja bekanntlich nicht und der nächste Sommer kommt bestimmt! Wir können durchgehend auf unseren beiden Courts auf dem Range-Sportplatz spielen und so die Gruppe nach Spielstärke aufteilen.

Wir werden viele Spielformen durchführen, so dass ihr warm bleibt und viele Wiederholungen durchführen könnt. Angemessene Kleidung und zumindest Beachsocken werdet ihr jedoch benötigen. Voraussetzung ist in diesem Falle, dass ihr die Grundtechniken beherrscht (mind. F1), damit wir bei den Spielformen in Bewegung bleiben können. Bei "unspielbarem" Wetter können wir ins Fitnessstudio ausweichen und sportspezifisch Kraft und/oder Ausdauer trainieren.

Ich freue mich darauf, auch den Winter über draußen die Bälle fliegen zu lassen.

Ihr sucht Gleichgesinnte zum Sport machen, Tanzen, gemeinsam fit bleiben? Dann nutzt unsere Sportpartnerbörse.

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Am 30.11.2024 findet aufgrund des Nikolausturniers kein Training statt.