Beachvolleyball-Kurse (Bitte lest die Hinweise zu den Kursen und zur Spielstärke)
Spielniveau: A = Anfänger, F = Grundkenntnisse, F1 = gefestigte Grundfertigkeiten, F2 = Spielerfahren, gefestigte Fähigkeiten
Beachvolleyball ist seit Jahren ein beliebter Trendsport, der hervorragend am Strand gespielt werden kann. Also ein perfekter Sommerhype.
Angelehnt an Volleyball, ähneln sich die Regeln. Es gibt 2 Mannschaften mit jeweils 2 Teammitgliedern. Gespielt wird also zu viert. Jede Mannschaft hat bis zu 3 Ballkontakte, wobei der Block als Kontakt zählt. Gepunktet wird ähnlich wie in der Halle mit ein paar technischen Besonderheiten. Gespielt wird bis eine Mannschaft 21 Punkte erreicht hat.
Beachvolleyball Trainings- und Spielekurs A+F
Kurs mit Olga Steinberg und Max Sekulla
In diesem Kurs werden die Grundtechniken in Annahme, Zuspiel und Angriff erlernt und verbessert. Die grundlegende Mannschaftstaktik beim Spiel 2:2 (Enges Spielkonzept) wird erklärt und ausprobiert. Abwehr nach Lösen vom Netz, Verbesserung der Angriffsfähigkeiten (Shot, Schlag), Ballkontrolle und Konsistenz in Annahme und Zuspiel; sowie Verbesserung des Angriffsschlags werden im Laufe des Kurses geübt. Voraussetzungen für die Teilnahme: erste Volleyballerfahrungen (Beach/Halle).
Beachvolleyball Trainingskurse A
Kurs mit Eric Mittelstädt und Christopher Ortgies
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Beachvolleyball lernen wollen, aber auch bereits einige Grundkenntnisse mitbringen. Im Vordergrund des Kurses steht vor allem das Baggern als Grundtechnik, aber auch Bewegungsabläufe im Spielfeld. Wir werden auch einige Spielformen ausprobieren, um das Gelernte anzuwenden. Trotzdem soll im Vordergrund des Kurses der Spaß am Spiel stehen und einfach den Sommer zu nutzen.
Freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende
Beim "freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende" geben wir i.d.R. auch immer ein paar Plätze für Studierende frei. Im Sommer spielen wir wieder draußen im Sand. Da wir alle keine Profis sind, spielen wir i.d.R. eher nach Freizeitturnierregeln 4:4 oder 5:5. Da wir zwei Felder haben, kann teilweise auch 2:2 auf einem Feld gespielt werden. Ziel ist es, langfristig ein Team von Uni-Mitarbeiter*innen aufzubauen und an (Spaß-) Turnieren teilzunehmen. Im Winter setzen wir das freie Spiel dann in der Halle fort, um auch dort ein Team aufzubauen.
Freies Training am Samstag F1/F2
Damit ihr gemeinsam trainieren könnt, gibt es am Samstag wieder einen Kurs. Einige Einheiten wird Jens leiten, ein paar wenige ich und einige ggf. Eric. Es kann auch sein, dass kein Trainer dabei ist. Aber ihr habt durch die bisherigen Kurse genügend Übungen kennengelernt, um diese auch ohne Trainer durchzuführen und zu reflektieren. So kann der Kurs auf jeden Fall stattfinden und ihr könnt im Sommer weiter trainieren. Viel Spaß, Michael
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