Beachvolleyball-Kurse (Bitte lest die Hinweise zu den Kursen und zur Spielstärke)
Spielniveau: A = Anfänger, F = Grundkenntnisse, F1 = gefestigte Grundfertigkeiten, F2 = Spielerfahren, gefestigte Fähigkeiten
Beachvolleyball ist seit Jahren ein beliebter Trendsport, der hervorragend am Strand gespielt werden kann. Also ein perfekter Sommerhype.
Angelehnt an Volleyball, ähneln sich die Regeln. Es gibt 2 Mannschaften mit jeweils 2 Teammitgliedern. Gespielt wird also zu viert. Jede Mannschaft hat bis zu 3 Ballkontakte, wobei der Block als Kontakt zählt. Gepunktet wird ähnlich wie in der Halle mit ein paar technischen Besonderheiten. Gespielt wird bis eine Mannschaft 21 Punkte erreicht hat.
Beachvolleyball Trainingskurse A
Kurs mit Eric Mittelstädt und Christopher Ortgies
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Beachvolleyball lernen wollen, aber auch bereits einige Grundkenntnisse mitbringen. Im Vordergrund des Kurses steht vor allem das Baggern als Grundtechnik, aber auch Bewegungsabläufe im Spielfeld. Wir werden auch einige Spielformen ausprobieren, um einerseits das Gelernte anzuwenden. Trotzdem soll im Vordergrund des Kurses der Spaß am Spiel stehen und einfach den Sommer zu nutzen.
Beachvolleyball Trainingskurs A1-A2
Kurs mit Olga Steinberg
In diesem Kurs werden die Grundtechniken in Annahme, Zuspiel und Angriff erlernt und verbessert. Die grundlegende Mannschaftstaktik beim Spiel 2:2 (Enges Spielkonzept) wird erklärt und ausprobiert. Abwehr nach Lösen vom Netz, Verbesserung der Angriffsfähigkeiten (Shot, Schlag), Ballkontrolle und Konsistenz in Annahme und Zuspiel; sowie Verbesserung des Angriffsschlags werden im Laufe des Kurses geübt. Voraussetzungen für die Teilnahme: erste Volleyballerfahrungen (Beach/Halle).
Beachvolleyball Trainingskurs A+F
Kurs mit Felix Au
Ich biete euch ein ausgewogenes Training mit Aufbautraining und Spielformen. Ihr braucht keine großen Grundkenntnisse, auch wenn diese von Vorteil sind, da wir uns im Großen und Ganzen darauf konzentrieren werden, diese zu festigen und weiter zu verbessern. Wichtig ist mir nur, dass ihr die Freude und Motivation mitbringt, euch zu verbessern. Ich freu mich auf darauf, den Sommer mit euch das Beachfeld unsicher zu machen.
Beachvolleyball Trainingskurs F1
Kurs mit Michael Bödow
Ihr seid bereits mit den Grundtechniken des Volleyballs vertraut und schon im Sand gespielt? Dann biete ich Euch ein abwechslungsreiches Training am Samstag, so dass ihr die Woche gut ausklingen lassen könnt und den Kopf frei bekommt. Neben dem Lernen, Spielen und dem Spaß an der Bewegung und Begegnung möchte ich Euch vermitteln, wie ihr Euch selber besser beobachten und steuern könnt. Deshalb wird es auch immer wieder Reflexionsrunden geben.
Wir werden viele kleine Spielformen durchführen und neben der Technik auch auf die Einzel- und Mannschaftstaktik eingehen.
Kleine Übungen gibt es auf der Seite https://www.volleyballer.de/training/
Freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende
Kurs mit Michael Bödow
Beim "freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende" geben wir i.d.R. auch immer ein paar Plätze für Studierende frei. Im Sommer spielen wir wieder draußen im Sand. Da wir alle keine Profis sind, spielen wir i.d.R. eher nach Freizeitturnierregeln 4:4 oder 5:5. Da wir zwei Felder haben, kann teilweise auch 2:2 auf einem Feld gespielt werden. Ziel ist es, langfristig ein Team von Uni-Mitarbeiter*innen aufzubauen und an (Spaß-) Turnieren teilzunehmen. Im Winter setzen wir das freie Spiel dann in der Halle fort, um auch dort ein Team aufzubauen. Eine Möglichkeit für eine Anmeldung besteht zum Beispiel beim diesjährigen Beachcup in Kooperation mit dem Sportbund und Greifswalder Vereinen: https://www.beachcup-greifswald.de/
Beachvolleyball Trainingskurs F2
Kurs mit Jens Wehner
In diesem Kurs vertiefen wir fortgeschrittene Konzepte im Beachvolleyball, wie Spieltaktik und Blockabwehr. Dieses Training ist speziell für Spielerinnen und Spieler geeignet, die bereits die Grundtechniken beherrschen.
Ihr sucht Gleichgesinnte zum Sport machen, Tanzen, gemeinsam fit bleiben? Dann nutzt unsere Sportpartner*innen-Börse.
Projektwoche - Workshops Beachvolleyball (F1 - F2)
Am Strand von Eldena
Ich biete euch in der Projektwoche zwei von einander unabhängige Workshops an.
Workshop 1 - Wums! - Angreifen aber richtig
Dienstag den 10.06. - 10:00h-12:30h + 13:30-16:00h
Workshop 2: Think Tank - Strategie und Taktik im "Feldversuch"
Mittwoch den 11.06. - 10:00h-12:30h + 13:30-16:00h
Wir werden neben der Technik auch auf die Einzel- und Teamtaktik eingehen.
Deshalb wäre es gut, wenn ihr schon Grundlagen mitbringt.
Im Anschluss wird es noch Zeit zum freien Spiel geben.
Gerne können ihr auch überlegen danach gemeinsam zu Grillen und den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen. Dies könnte am Bootshaus stattfinden, ein Grill und Kühlschrank ist vorhanden (Selbsversorgung).
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