Beachvolleyball-Kurse (Bitte lest die Hinweise zu den Kursen und zur Spielstärke)
Spielniveau: A = Anfänger, F = Grundkenntnisse, F1 = gefestigte Grundfertigkeiten, F2 = Spielerfahren, gefestigte Fähigkeiten
Beachvolleyball ist seit Jahren ein beliebter Trendsport, der hervorragend am Strand gespielt werden kann. Also ein perfekter Sommerhype.
Angelehnt an Volleyball, ähneln sich die Regeln. Es gibt 2 Mannschaften mit jeweils 2 Teammitgliedern. Gespielt wird also zu viert. Jede Mannschaft hat bis zu 3 Ballkontakte, wobei der Block als Kontakt zählt. Gepunktet wird ähnlich wie in der Halle mit ein paar technischen Besonderheiten. Gespielt wird bis eine Mannschaft 21 Punkte erreicht hat.
Trainingskurse A mit Eric Mittelstädt und Christopher Ortgies
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Beachvolleyball lernen wollen, aber auch bereits einige Grundkenntnisse mitbringen. Im Vordergrund des Kurses steht vor allem das Baggern als Grundtechnik, aber auch Bewegungsabläufe im Spielfeld. Wir werden auch einige Spielformen ausprobieren, um einerseits das Gelernte anzuwenden. Trotzdem soll im Vordergrund des Kurses der Spaß am Spiel stehen und einfach den Sommer zu nutzen.
Trainingskurse A1-A2 mit Olga Steinberg
In diesem Kurs werden wir die Grundtechniken der Annahme, des Zuspiels und des Angriffs erlernen. Außerdem wird die grundlegende Mannschaftstaktik beim Spiel 2:2 (enges Spielkonzept) erklärt und ausprobiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Trainingskurse A2-A3 mit Olga Steinberg und Kilian Bethke
In diesem Kurs werden die Grundtechniken der Annahme, des Zuspiels und des Angriffs weiter verfestigt. Im Laufe des Kurses werden außerdem die Abwehr nach Lösen vom Netz, die Verbesserung der Angriffsfähigkeiten (Shot, Schlag), die Ballkontrolle und die Konsistenz geübt.
Trainingskurs F1-F2 mit Felix Au
Wenn ihr bereits über einige Grundkenntnisse im Beachvolleyball verfügt und euch taktisch und technisch auf das nächste Level bringen wollt, seid ihr hier genau richtig. Grundsätzlich biete ich ein Training mit vielen Spielfluss- und Taktikübungen an, bin aber auch offen dafür, auf eure Wünsche und Vorschläge einzugehen. Wir sehen uns auf dem Feld.
Beachvolleyball Trainingskurs F1-F2 mit Michael Bödow
Ihr seid grundständig mit den Techniken des Beachvolleyballs vertraut und spielt schon öfter im Sand? Wir schließen dort an und bieten euch jeweils 2 Std Training und danach 1 Std freies Spiel. Bringt gerne konkrete Fragen mit und überlegt euch jeweils vorher, was ihr für euch verbessern wollt. Denn neben dem Lernen, Spielen und dem Spaß an der Bewegung und Begegnung möchte ich Euch vermitteln, wie ihr Euch selber besser beobachten und steuern könnt. Dazu wird es auch immer wieder Reflexionsrunden geben.
Wir werden viele kleine Spielformen auf zwei Feldern durchführen und neben der Technik auch auf die Einzel- und Mannschaftstaktik eingehen.
Kleine Übungen gibt es auf der Seite https://www.volleyballer.de/training/
Beachvolleyball F2-Kurs
Kurs mit Kilian Bethke
Dieser Kurs richtet sich an Spieler*innen, die die Grundtechniken des Beachvolleyballs bereits verinnerlicht haben und ihrem Spiel nun eine taktische Komponente hinzufügen möchten. Voraussetzung dafür ist natürlich, dass ihr sicher spielen könnt und Lust habt, euch weiterzuentwickeln.
Der Kurs wird so aufgebaut sein, dass er zu gleichen Teilen aus Training und freiem Spiel (mit Aufgaben) besteht. Ziel ist es, dass ihr bestimmte Skills entwickelt oder verbessert, um zu „blickigen“ Spieler*innen zu werden und euch eventuell bereit zu fühlen, an Freizeit- oder Mixed-Turnieren teilzunehmen. Nebenbei geht es natürlich vor allem darum, gemeinsam Spaß zu haben und Beachvolleyball zu spielen.
Noch ein paar Infos:
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs trotzdem statt – außer es regnet in Strömen oder es blitzt und donnert. Ich versuche, alle Termine abzudecken. Falls ich einmal verhindert sein sollte, gebe ich euch rechtzeitig Bescheid oder organisiere eine passende Vertretung.
Ich freue mich auf eure Anmeldungen und auf ein schönes Sommersemester mit euch.
Freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende
Beim "freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende" geben wir i.d.R. auch immer ein paar Plätze für Studierende frei. Im Sommer spielen wir wieder draußen im Sand. Da wir alle keine Profis sind, spielen wir i.d.R. eher nach Freizeitturnierregeln 4:4 oder 5:5. Da wir zwei Felder haben, kann teilweise auch 2:2 auf einem Feld gespielt werden. Ziel ist es, langfristig ein Team von Uni-Mitarbeiter*innen aufzubauen und an (Spaß-) Turnieren teilzunehmen. Im Winter setzen wir das freie Spiel dann in der Halle fort, um auch dort ein Team aufzubauen. Eine Möglichkeit für eine Anmeldung besteht zum Beispiel beim diesjährigen Beachcup in Kooperation mit dem Sportbund und Greifswalder Vereinen: https://www.beachcup-greifswald.de/
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