Beachvolleyball-Kurse (Bitte lest die Hinweise zu den Kursen und zur Spielstärke)
Spielniveau: A = Anfänger, F = Grundkenntnisse, F1 = gefestigte Grundfertigkeiten, F2 = Spielerfahren, gefestigte Fähigkeiten
Beachvolleyball ist seit Jahren ein beliebter Trendsport, der hervorragend am Strand gespielt werden kann. Also ein perfekter Sommerhype.
Angelehnt an Volleyball, ähneln sich die Regeln. Es gibt 2 Mannschaften mit jeweils 2 Teammitgliedern. Gespielt wird also zu viert. Jede Mannschaft hat bis zu 3 Ballkontakte, wobei der Block als Kontakt zählt. Gepunktet wird ähnlich wie in der Halle mit ein paar technischen Besonderheiten. Gespielt wird bis eine Mannschaft 21 Punkte erreicht hat.
Trainingskurse A mit Eric Mittelstädt und Christopher Ortgies
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Beachvolleyball lernen wollen, aber auch bereits einige Grundkenntnisse mitbringen. Im Vordergrund des Kurses steht vor allem das Baggern als Grundtechnik, aber auch Bewegungsabläufe im Spielfeld. Wir werden auch einige Spielformen ausprobieren, um das Gelernte anzuwenden. Trotzdem soll im Vordergrund des Kurses der Spaß am Spiel stehen und einfach den Sommer zu nutzen.
Workshops mit Olga Steinberger
In diesem kompakten Kurs wird an drei Tagen gezielt an den Grundtechniken des Beachvolleyballs gearbeitet: Annahme, Zuspiel, Angriff und das Zusammenspiel im Zweier-Team. Auf jede Technikeinheit folgen Phasen, in denen Ihr das Gelernte im Spiel anwenden und festigen könnt. Das Angebot richtet sich an Spielende mit Grundkenntnissen, die ihr Niveau in kurzer Zeit mit Spaß weiterentwickeln möchten. Trainiert wird ausschließlich draußen auf dem Beachfeld; Sonnenschutz, Mückenschutz, ausreichend zu trinken und wetterfeste Sportkleidung (ggf. Neoprensocken) werden empfohlen.
Angebot zur Erstiwoche:
Lasst das Semester sportlich beginnen: An vier Tagen der Ersti-Woche wird Beachvolleyball im Sand gespielt und trainiert. Technikbausteine zu Annahme, Zuspiel und Angriff wechseln sich mit Spielformen ab, in denen Ihr die neu erworbenen Skills gleich anwenden und festigen könnt. Das Angebot richtet sich an Personen mit Grundkenntnissen (auf mind. A2 Niveau). Der Kurs findet draußen auf dem Beachfeld statt; Sonnenschutz, Mückenschutz, Getränke und passende Sportkleidung (ggf. Neoprensocken) werden empfohlen.
Freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende
Beim "freies Spielen F1 + F2 für Mitarbeitende" geben wir i.d.R. auch immer ein paar Plätze für Studierende frei. Im Sommer spielen wir wieder draußen im Sand. Da wir alle keine Profis sind, spielen wir i.d.R. eher nach Freizeitturnierregeln 4:4 oder 5:5. Da wir zwei Felder haben, kann teilweise auch 2:2 auf einem Feld gespielt werden. Ziel ist es, langfristig ein Team von Uni-Mitarbeiter*innen aufzubauen und an (Spaß-) Turnieren teilzunehmen. Im Winter setzen wir das freie Spiel dann in der Halle fort, um auch dort ein Team aufzubauen. Eine Möglichkeit für eine Anmeldung besteht zum Beispiel beim diesjährigen Beachcup in Kooperation mit dem Sportbund und Greifswalder Vereinen: https://www.beachcup-greifswald.de/
Für die "freies Spielen"-Kurse besteht kein weiterer Versicherungsschutz über den Universitätssport der Universität Greifswald.
Freies Training am Samstag F1/F2
Damit ihr gemeinsam trainieren könnt, gibt es am Samstag wieder einen Kurs. Einige Einheiten wird Jens leiten, ein paar wenige ich und einige ggf. Eric. Es kann auch sein, dass kein Trainer dabei ist. Aber ihr habt durch die bisherigen Kurse genügend Übungen kennengelernt, um diese auch ohne Trainer durchzuführen und zu reflektieren. So kann der Kurs auf jeden Fall stattfinden und ihr könnt im Sommer weiter trainieren. Viel Spaß, Michael
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