Contemporary Dance ist eine moderne Tanzform, bei der Emotionen im Vordergrund stehen.

Der Workshop beginnt mit einem Warm-Up und anschließendem Krafttraining, damit der Körper auf die tänzerischen Ausführungen vorbereitet und dauerhaft gestärkt wird. Danach werden technische Elemente, wie Sprünge und Drehungen, trainiert und eine Choreografie einstudieren.

Vertrauens- sowie Improvisationsübungen helfen dabei, den Stress des Alltags zu vergessen, die Bewegungen des Körpers bewusst wahrzunehmen und somit dem Tanz mehr Freiheit und Ausdruck zu verleihen. Während des Workshops wird außerdem eine kleine Choreographie einstudiert. Bei einem abschließendem Cool-Down wird der Körper gedehnt und kann sich von den Anstrengungen erholen.

Der Workshop bietet eine gute Gelegenheit, in kurzer Zeit die technischen und choreografischen Elemente besonders intensiv zu trainieren. Da der Kurs für Fortgeschrittene ausgelegt ist, solltet ihr tänzerische Vorerfahrung mitbringen. Diese muss nicht im Bereich Contemporary sein.

Ich freue mich daruf, gemeinsam mit euch zu tanzen!

Kursleiterin Tara Brauckmann

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