Social Run Clubs gibt es mittlerweile in fast jeder Stadt und wird nun auch in Greifswald mit seinen schönen Laufwegen angeboten. Der Gedanke des Social Runs ist ein gemeinsamer, wöchentlicher Grundlagenlauf von 8-15 km in lockerem Tempo – ganz ohne Leistungsdruck. Der Treidelpfad bietet sich da perfekt als schöne Laufstrecke an. Dabei bekommt ihr eine angeleitete Erwärmung und abschließende Dehnungseinheit, die euch gut auf zukünftige Läufe vorbereiten sollen.

Treffpunkt ist am Tierpark-Park, hier wärmen wir uns gemeinsam auf und starten hier.

Nach dem Lauf und der abschließenden Dehneinheit können wir beispielsweise am Hafen noch einen Kaffee trinken und die Einheit entspannt ausklingen lassen. Der Kaffee ist natürlich optional, aber die perfekte Möglichkeit, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Für die Uhrzeit oder den Tag könnten wir im Zweifel auch eine Alternative finden, auf die wir uns gemeinsam einigen.

Hendrikje Baumann

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