Yoga
verantwortlich: Katja Albert

Yoga (klassisch)

Wir beginnen die Yogastunde mit einer Entspannung, um Körper und Geist zu beruhigen und anzukommen. Anschließende praktizieren wir verschiedene Asanas, die Gelenke lockern und den Körper aufwärmen. Asanas sind Körperhaltungen, die mit der Atmung verbunden sind. Sie helfen, den Körper zu dehnen und zu stärken und die Flexibilität des Körpers zu verbessern. Abgerundet wir die Yogastunde mit Atemübungen (Pranayama) und eine Meditation.

Kursleiterin Antonina Shmalko

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Die Kurse finden nicht am 13. bzw. 14.05.2025 statt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
22 17 130klassischDi17:15-18:45Hans-Fallada-Straße 11 (Kursraum)15.04.-15.07.Antonina Shmalko
50/ 60/ 69/ -- €
50 EUR
für Studierende

60 EUR
für Mitarbeitende

69 EUR
für Gäste
ab 13.04., 18:00
22 19 130klassischDi19:00-20:30Hans-Fallada-Straße 11 (Kursraum)15.04.-15.07.Antonina Shmalko
50/ 60/ 69/ -- €
50 EUR
für Studierende

60 EUR
für Mitarbeitende

69 EUR
für Gäste
ab 13.04., 18:00
23 17 130klassischMi17:45-19:15Hans-Fallada-Straße 11 (Kursraum)16.04.-16.07.Antonina Shmalko
50/ 60/ 69/ -- €
50 EUR
für Studierende

60 EUR
für Mitarbeitende

69 EUR
für Gäste
ab 13.04., 18:00