Dieser Kurs bringt Striker unterschiedlicher Stile zusammen: Ob Muay Thai, Boxen, Kickboxen oder andere Schlagkampfkünste – hier trainierst du Sparring in einer respektvollen, sicherheitsorientierten Atmosphäre. Der Fokus liegt auf Timing, Distanzgefühl und sauberer Arbeit unter realem Druck. Das Sparring ist leicht und kontrolliert, wird aber je nach Erfahrungsgrad auch schneller.

Wichtig: Dies ist ein reiner Striking-Kurs (kein Grappling/Ringen). Voraussetzung sind solide Grundtechnik und etwas Sparringerfahrung – Einsteiger*innen ohne jede Vorerfahrung sind im Anfänger*innenkurs besser aufgehoben.

Material: Eigene Handschuhe (14 oz oder mehr) und Schienbeinschoner empfohlen; Mundschutz und Handbandagen sind Pflicht.

Kursleiter Maurice Maurer

Hinweis: Die Benutzung der Mattenfläche in der Tanzwelt ist nur mit Socken (ggf. mit Anti-Rutsch-Sohle) oder barfuß gestattet! Bitte bringt für den Weg bis zur Mattenfläche Badelatschen und für das Training entsprechende Bekleidung mit.

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