Calisthenics Workout am Strand von Eldena
Du hast Lust Dich in den Sommersemester einmal die Woche so richtig auszupowern?
Das Calisthenics Training ist ein ganzheitliches Krafttraining, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Calisthenics umfassen das Repertoire des klassischen Geräteturnens bis hin zu diversen akrobatische Übungen (Dips, Klimmzüge, Push ups, Kniebeugen, Toes to Bar, Human Flag, etc.).
Das Programm ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet und bietet immer Platz für individuelle Steigerung - so ist für jede Person etwas dabei!
Der Kurs ist als Zirkeltraining konzipiert und findet, erfahrungsgemäß bei viel Sonnenschein, auf dem Calisthenics-Platz im Strandbad Eldena statt.
In Abstimmung mit den Teilnehmenden findet eine kursinterne Challenge statt, möglicherweise im Rahmen einer Mittsommerfeier.
Bei Fragen melde Dich gerne
Kursleiter Brian Carlsson
Ihr sucht Gleichgesinnte zum Sport machen, Tanzen, gemeinsam fit bleiben? Dann nutzt unsere Sportpartnerbörse.
Zurück zum Sportangebot >>>
