Die Beweglichkeitsmessung ist ganz einfach und unkompliziert. Sie dauert ca. 15 Minuten und kann in Straßenkleidung durchgeführt werden.
Für die Messung verwenden wir mobee fit, ein kompaktes sensorgestütztes Gerät, welches über eine Software mit einem Computer verbunden ist. Mobee fit wird für die Messung einfach angelegt und der Trainer führt mit dir die entsprechenden Bewegungen durch. Du kannst deine Bewegungen in Echtzeit auf dem Monitor verfolgen und deine Messergebnisse direkt einsehen.
Zudem wird es Puls- und Sauerstoffmessungen geben, die direkt im Anschluss an die Beweglichkeitsmessungen wahrgenommen werden können.
