In diesem Sportkurs möchte ich euch die Grundlagen des Rope-Skippings beibringen. Springseilspringen ist nicht nur gut für die körperliche Ausdauer, sondern kann auch die Teamfähigkeit und Konzentration stärken – und macht natürlich extrem viel Spaß.
Scheut euch nicht, wenn ihr noch nicht so viel Erfahrung mit dem Springseil habt – Anfänger*innen sind herzlich willkommen! Wir werden Schritt für Schritt unsere Muskulatur aufbauen, unsere Gelenke stärken und uns dem Rope-Skipping annähern.
Da ich aus dem Zirkus- und nicht aus dem Wettkampfbereich komme, werden wir uns hauptsächlich darauf konzentrieren, neue Tricks mit dem Single-Rope zu erlernen und diese in spaßigen Choreografien umzusetzen. Ich freue mich auf euch!